Ki-aikido

Etusivu

Ajankohtaista

Vielä ehtii mukaan!

Kuinka aloitan?

Treeniajat

Historia

Ki

Tutkinnot

Linkit

Opettajasta

Yhteystiedot

Blogi

Tekstit ja ulkoasu:
Jarno Metso

Lajin periaatteena on konfliktien välttäminen ja tilanteen hallinta niin, ettei minkäänlaista vahinkoa pääse tapahtumaan. Ki-Aikidon harjoitus menetelmät on kehitetty erittäin pitkälle, jotta tällaisen taidon voisi saavuttaa.

Ki-Aikidossa asioita ja tekniikoita harjoitellaan yksin, sekä parin tai useamman henkilön kanssa. Harjoitellessa keskitytään tekniikkaan niin, että mieli ja keho toimivat sulavasti yhdessä. Opimme myös ottamaan huomioon kuinka toimintamme vaikuttaa toisiin ja kuinka muiden toiminta vaikuttaa meihin.

Harjoittelun edistymistä ja harjoittelijan kehittymistä seurataan ja testataan vyökokeilla ja ki-testeillä. Niiden tarkoituksena on luoda tilanne, jossa harjoittelija pääsee kokeilemaan oppimiaan asioita tasolleen sopivan haasteen edessä.

Periaatteet ja taidot joita opimme Ki-Aikidossa, soveltuvat monipuolisesti päivittäiseen elämäämme:

- vahvistumme fyysisesti ja henkisesti
- mielen ja kehon hallinta kehittyy
- tyyneys ja rentous lisääntyy
- Itsetuntemus ja itsevarmuus kasvaa
- opimme ennakoimaan ja välttämään vaaratilanteita
- havainnointitaito kehittyy ja
- opimme havainnoimaan asioita kokonaan uudenlaisella tavalla